Het is elk jaar hetzelfde: zodra de dagen korter worden, voelt alles zwaarder. Herfstmoeheid is niet ingebeeld, maar je kunt er wel iets aan doen. Met een paar simpele aanpassingen in je routine voel je je al snel energieker.
Lees meer →
Mismatched nails vervangen de klassieke uniforme manicure, elke nagel krijgt zijn eigen kleur of patroon. We leggen uit hoe je deze trend zelf doet, zonder dat je handen een chaos worden.
Lees meer →
Slecht slapen door stress? Cortisol speelt een grotere rol dan je denkt. Zo werkt de relatie tussen stress, magnesium en een rustige avond, en wat écht helpt.
Lees meer →
Scalp care is in 2026 een van de grootste beautytrends: hoofdhuidverzorging met scrubs, serums en massage. Dit is wat het inhoudt en of het echt werkt.
Lees meer →
Wearables beloven je "echte" leeftijd te berekenen op basis van hartslag en herstel. We zoeken uit wat daar wetenschappelijk van klopt en wat vooral marketing is.
Lees meer →
Een korte wandeling meteen na je maaltijd temt je bloedsuikerpiek, voorkomt de energiedip erna en kost je niets meer dan tien minuten. Dit zegt het onderzoek.
Lees meer →
Jelly nails zijn de nageltrend van zomer 2026. Transparant, glanzend en vol kleur. Ontdek de mooiste tinten, tips voor onderhoud en waarom deze trend zo goed bij de zomer past.
Lees meer →
Mintgroen veroverde de catwalks van Chanel en Valentino en duikt nu overal op in je feed. Hier lees je waarom deze kleur zo goed werkt, bij welke huidtinten het staat en hoe je hem draagt zonder overdone te kijken.
Lees meer →
Cycle syncing is een van de grootste wellness trends van dit moment. Maar werkt het ook echt? We bekijken de wetenschap achter het afstemmen van je training op je menstruatiecyclus.
Lees meer →
Cat eye nagels zijn de manicuretrend van het moment. Ze werken met magnetische gelpolish en een uv-lamp, en zijn ook thuis goed te maken. Dit zijn de beste kleuren, technieken en combinaties.
Lees meer →